👉

Потренуйся

  1. Smartass Online
  2. 7 Minute Workout. Завантажити на Android | iOS. Додаток, в якому пропонується 7 хвилин тренування. Тренування складається з 12 вправ протягом 30 секунд і 10 секунд перерви між кожною вправою. Додаток працює також без інтернету.
  3. Adho online - безкоштовні заняття йогою в найбільшій онлайн-студії йоги України. Промокод strongukraine для безкоштовного місяця йоги
  4. BetterMe Mental Health, Down Dog і Meditopia - безкоштовні програми для йоги та медитацій.