👉

Послухати щоб заспокоїтись

  • The mindist - аудіопрактики для дорослих, аудіоказки для дітей, контакти психотерапевтів
  • Слухай тілом - телеграм-канал з аудіомандрівками та медитаціями
  • Безкоштовні медитації headspace, англійською
  • Медитації від Влада Задіраки
  • Додаток “Абук”. Завантажити на Android і iOS. Це український додаток, має аудіо та звичайні книги українською. Зараз там багато безкоштовних книжок (у тому числі казки для діток). Можна завантажити і слухати або читати без інтернету.
  • Spokiy - мобільний додаток для медитації, створено українцями для українців українською на час війни користування безоплатне.
  • MxLA - радіо для відпочинку, щоб відволіктись від подій.