👉

Що подивитися при тривожних станах?

  1. Інфографіка від МОЗ “Як пережити кризу та зберегти спокій” (про страх; ступор; плач; «істерику»; панічну атаку; нервове тремтіння; агресію).
  2. Відео про психологічний догляд за собою від marshrootka
  3. Тренажер Keep Calm в ігровому форматі допомагає долати тривожні стани
  4. Відео про те, як запобігти емоційному вигоранню та постійному виснаженню?